当前位置：首页 > 休闲 > 中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

2025-06-28 08:35:15 [知识] 来源：宿州市某某物流有限公司

中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？

2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网作者：付子豪责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网8月26日电如果只是锻炼动饮沧州市某某海绵制品维修站进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水沧州市某某海绵制品维修站白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

补水

更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑：焦点)

相关内容

推荐文章

伊朗塞姆南省发生4.6级地震震源深度10公里

　　总台记者当地时间24日晚获悉，伊朗塞姆南省发生4.6级地震，震源深度10公里。目前暂无人员伤亡和财产损失报告。总台记者米春泽）　　 ...[详细]
重大升级！超2000人死伤，美国增兵

　　以军对黎发动最大规模袭击致超2000人死伤，美称正向中东增兵　　近日，以色列和黎巴嫩真主党武装冲突加剧，双方连续互相展开大规模攻击。以色列国防军23日晚发布消息称，以军从当天早间开始已对1300多 ...[详细]
今天20时43分，正式进入——

返照斜初彻，浮云薄未归江虹明远饮，峡雨落馀飞今天9月22日）20时43分我们将迎来秋天的第四个节气秋分当阵阵凉风送来醉人的果香一转眼秋分悄然而至就让小编带您赏一波海淀的秋吧▲图片来源于网络作者：每 ...[详细]
回顾经典，缅怀故人，《老友记》纪念开播30年

　　[环球时报特约记者董铭]30年前的1994年9月22日，情景喜剧《老友记》开播，许多人将其视为影响一代人的经典之作。30年后，《老友记》官方播出15分钟“精华片段集锦”，纪念这一时刻。此外，该剧 ...[详细]
国际原子能机构总干事：没有证据显示伊朗计划制造核武器

原标题：国际原子能机构总干事：没有证据显示伊朗计划制造核武器）国际原子能机构总干事格罗西17日在接受美国有线电视新闻网采访时表示，根据国际原子能机构所掌握的情况 ...[详细]
湖南省财政厅厅长刘文杰意外去世，或涉及刑案

2024年9月19日上午，湖南省财政厅党组书记、厅长刘文杰意外去世。据经济观察网报道，此事或涉及刑事案件。9月19日下午，包括刘文杰的同事在内的多位知情人士告知了经济观察网记者这一消息。据公开简历，刘 ...[详细]
北京汽车官宣更换标识

　　9月23日，记者从北京汽车获悉，其公司标志已变更，新标志将用于相关公司文件包括但不限于中期及年度报告、公告、通函、通告、股票及新闻稿）。　　北京汽车表示，变更公司标志不会影响现有公司股东的任何权利 ...[详细]
23年前南京中山陵景区湖底沉尸案，警方披露侦破始末

每一起命案积案，都是一块难啃的硬骨头。可无论案发年代多么久远、无论逃犯藏得多深，南京警方都坚定“命案必破、积案必清”信念，耐心细致、锲而不舍，直至将凶犯捉拿归案。中山陵景区湖底沉尸案案发现场2023年 ...[详细]
白宫最新发布：“爸爸回家了”

　　来源：参考消息　　白宫6月25日发布了一段美国总统特朗普参加北约峰会的视频，讽刺的是，配乐和字幕配的是“爸爸回家了”。　　新闻多一点　　北约秘书长澄清：我没叫特朗普“爸爸”　　据德国《南德意志报》 ...[详细]
印媒：票房持续低迷，宝莱坞大片面临困境

　　[环球时报综合报道]据印度《经济时报》22日报道，随着印度大制作、高投入的电影票房持续低迷，以及流媒体平台减少对电影领域的投资，宝莱坞不再依赖明星效应，越来越多的电影被搁置，“印度电影业的大制作电 ...[详细]

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。